„Máte vysoký fosfor!“ Mnohí z nás, najmä dlhodobo dialyzovaní počúvame túto vetu častejšie ako by sme chceli. Dodržiavame diétu s nízkym obsahom fosforu, pravidelne s jedlom užívame viazače fosfátov (Sevelamer, Fosrenol, …) a napriek tomu je fosfor stále vysoko. Možno je vyriešenie záhady jednoduchšie ako by sa zdalo. Skúste sa nabudúce pozrieť na zadnú stranu vášho obľúbeného nápoja alebo potraviny a prečítať si jeho zloženie. Možno vás to prekvapí, ale mnohé tzv. E-čka ( prídavné látky) obsahujú fosfor a tým maria vašu snahu udržať si jeho hladinu v norme, alebo aspoň čo najnižšie.
Aby ste sa v záplave tých krkolomných názvov lepšie zorientovali, pripravili sme pre vás prehľadnú tabuľku.
Chcete mať túto tabuľku pri sebe aj v obchode? Hodila by sa priateľovi, známemu, rodinnému príslušníkovi? Pripravil sme pre vás tabuľku vo veľkosti kreditnej karty, ktorú môžete nosiť stále pri sebe.
Návod:
Kliknite na tabuľku a stiahnite si PDF súbor. Vytlačte ho obojstranne na formát A4 a jednotlivé kartičky vystrihnite.
Najnovšie komentáre